Verantwortungsvolles Spielen
Glücksspiel ist Unterhaltung
Glücksspiel dient der Freizeitgestaltung – nicht als Einkommensquelle. Setzen Sie nur Geld ein, dessen Verlust Sie verkraften können. Erfolge sind Zufall, keine garantierte Folge von Strategien oder Erfahrung. Gesunde Distanz ist entscheidend – spielen Sie nicht aus Frust oder Langeweile.
Warnzeichen erkennen
Achten Sie auf Anzeichen problematischen Spielverhaltens: ständiges Gedankenkreisen ums Spiel, verheimlichen von Verlusten, gesteigerte Einsätze zur Kompensation. Freunde oder Familie machen Sie vielleicht auf Veränderungen aufmerksam. Nehmen Sie solche Hinweise ernst – sie sind kein Vorwurf, sondern Sorge.
Limits setzen
Bestimmen Sie vor dem Spielen feste Budget- und Zeitlimits – und halten Sie sich daran. Nutzen Sie die Selbstbeschränkungs-Tools der Anbieter wie Einzahlungslimits oder Spielsperren. Eine einmal gesetzte Grenze sollte nicht kurzfristig überschritten werden – egal wie verlockend die nächste Runde scheint.
Pausen einlegen
Machen Sie regelmäßig Pausen – stundenlanges Spielen trübt die Entscheidungsfähigkeit. Verluste sind kein Grund, weiterzuspielen ('Chasing'). Setzen Sie sich realistische Ziele: Nicht der große Gewinn, sondern der Spaß am Spiel sollte im Vordergrund stehen. Bei Frustration: abbrechen, nicht nachlegen.
Hilfsangebote nutzen
Operatoren bieten Tools wie Selbstausschluss oder Limits an – nutzen Sie diese bei Bedarf. Unabhängige Beratungsstellen helfen anonym und kostenfrei. In Deutschland zählen dazu die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) oder örtliche Suchtberatungen. Es ist kein Zeichen von Schwäche, Unterstützung anzunehmen.
Altersgrenze beachten
Glücksspiel ist nur für Erwachsene ab 18 Jahren. Wir weisen diese Grenze deutlich aus und distanzieren uns von unterhaltungsorientierten Darstellungen, die Minderjährige ansprechen könnten. Eltern empfehlen wir, Jugendschutzprogramme zu nutzen und über Risiken aufzuklären.